Nenkin là gì? 3 khoản tiền được lấy lại khi về nước

Nenkin là gì, Kosei Nenkin và Kokumin Nenkin khác nhau thế nào, điều kiện nhận nenkin lần 1, lần 2 và hoàn thuế lần 3 cho người Việt.

2 phút đọc Cập nhật 22/10/2026

Nenkin là gì?

Nenkin (年金) là lương hưu – bảo hiểm hưu trí bắt buộc tại Nhật Bản. Người từ 20 đến dưới 60 tuổi sống ở Nhật, kể cả thực tập sinh, kỹ sư và du học sinh đi làm thêm, đều phải tham gia.

Người nước ngoài thường không ở Nhật đủ 10 năm để nhận lương hưu. Vì vậy Nhật có chế độ trợ cấp một lần khi rút khỏi chế độ (脱退一時金 – Dattai ichijikin): về nước là có thể xin lại một phần tiền đã đóng.

2 loại nenkin thường gặp

  • Kosei Nenkin (厚生年金) – bảo hiểm qua công ty, trừ thẳng vào lương hằng tháng. Đa số thực tập sinh, kỹ sư thuộc loại này.
  • Kokumin Nenkin (国民年金) – nenkin quốc dân, tự đóng theo mức cố định (thường là du học sinh, người tự kinh doanh).

3 khoản tiền bạn có thể lấy lại

KhoảnLà gìThời hạn
Nenkin lần 1Trợ cấp rút khỏi chế độ – khoảng 80% số tiền tính được2 năm sau khi rời Nhật
Nenkin lần 2Hoàn lại 20,42% thuế bị khấu trừ khi chi trả lần 15 năm sau khi nhận lần 1
Thuế lần 3Hoàn thuế thu nhập đã đóng khi đi làm, nếu có gửi tiền nuôi gia đìnhTrong 5 năm

Điều kiện nhận nenkin lần 1

  • Không có quốc tịch Nhật Bản.
  • Đã đóng nenkin từ 6 tháng trở lên.
  • Đã rời Nhật và không còn đăng ký cư trú tại Nhật.
  • Chưa đủ điều kiện nhận lương hưu (dưới 10 năm đóng).
  • Nộp đơn trong vòng 2 năm kể từ khi hết đăng ký cư trú.
Không chắc mình đủ điều kiện? Gửi ảnh sổ nenkin hoặc thông tin công ty qua form liên hệ — chúng tôi kiểm tra miễn phí.

Hỏi nhanh

Thực tập sinh có được lấy lại nenkin không?

Có. Thực tập sinh đóng Kosei Nenkin qua công ty, đủ 6 tháng là có thể làm lần 1 sau khi về nước.

Đang ở Nhật có làm được không?

Đơn lần 1 chỉ nộp được sau khi bạn rời Nhật. Trước khi về, hãy chuẩn bị sổ nenkin, ảnh thẻ ngoại kiều và tài khoản ngân hàng đứng tên mình.

Zalo